Trong siêu thị có muối có iốt và không có iốt, vậy muối ăn có iốt tốt hơn hay không có iốt?
Dịch giả Hải Đại Ngư:
Tôi nghĩ rằng khi mua muối, chúng ta nên chọn loại không có iốt vì việc tiêu thụ quá nhiều iốt không tốt cho sức khỏe. Hiện nay, trong nhiều loại thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày đều đã chứa đủ iốt, và với một số người, chức năng tuyến giáp của họ đã hoạt động mạnh hơn mức bình thường. Việc tiêu thụ thêm iốt có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh lý. Do đó, muối không có iốt đang được bán rất chạy. Tuy nhiên, điều này cũng phụ thuộc vào hoàn cảnh gia đình bạn.
Khoai tây Tào Đại Gia:
Iốt là một loại khoáng chất vi lượng, và việc lựa chọn muối có iốt hay không tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của các thành viên trong gia đình. kèo bóng đá 5 Thực tế hiện nay, nhiều người có xu hướng thích mua muối không có iốt. Việc tiêu thụ quá nhiều iốt không chỉ gây hại mà còn có thể dẫn đến các vấn đề về tuyến giáp như cường giáp, một bệnh phổ biến. Vì vậy, tôi nghĩ rằng việc mua muối có iốt nên được cân nhắc kỹ lưỡng.
Dịch vụ WeChat
