Đậu xanh cần luộc trong bao lâu? Tôi không biết nấu đậu xanh tại nhà
Elaine.W:
Hạt đậu xanh được bóc vỏ, cho vào nồi cùng với hạt tiêu, quế, một lượng muối vừa đủ và nước, đun sôi rồi thả đậu vào nấu trong vòng 2 phút trước khi tắt bếp. Hãy để đậu tiếp tục ngấm hương vị trong nồi thêm một lúc, điều này sẽ làm món ăn đậm đà hơn. Hạt đậu xanh giàu lysine, một chất dinh dưỡng đặc biệt mà các loại ngũ cốc khác không có. mua thẻ trực tuyến Lysine là một axit amin thiết yếu, một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của cơ thể, là một trong những axit amin cần thiết mà cơ thể con người phải hấp thụ.
Đuôi của con đom đóm:
Về cách nấu đậu xanh, tôi thường dùng đậu xanh tươi và nấu trên lửa lớn trong khoảng 15 phút. Sau khi đậu chín, tắt bếp và để đậu ngấm gia vị trong nước muối trong khoảng 30 phút để có hương vị đậm đà hơn. f88 bóng đá Đối với đậu xanh khô, hãy ngâm chúng trong nước lạnh hoàn toàn trong thời gian dài nhất có thể, tốt nhất là cả ngày. Khi nấu, thêm nước sao cho ngập đậu, đun sôi rồi giảm lửa nhỏ, nấu liên tục cho đến khi đậu mềm. Có thể thử ăn để kiểm tra độ chín trước khi tắt bếp. Đậu xanh là một thực phẩm bổ dưỡng, đặc biệt giàu đồng.
Dịch vụ WeChat
